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| Alimentos de temporada |
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Meses |
Verduras |
Frutas |
| Enero |
Apio, alcachofas, espinacas, coliflor, coles de Bruselas, endibias, lechuga, escarola. |
Naranja, mandarina, plátano, pera, manzana, piña. |
| Febrero |
Apio, alcachofas, espinacas, coliflor, coles de Bruselas, endibias, lechuga, escarola. |
Naranja, mandarina, plátano, pera, manzana. |
| Marzo |
Apio, alcachofas, espinacas, coliflor, coles de Bruselas, endibias, lechuga, escarola, espárragos. |
Naranja, mandarina, empiezan los fresones. |
| Abril |
Alcachofas, espinacas, coliflor, espárragos, patatas nuevas, judias verdes, primeras zanahorias. |
Naranja, mandarina, fresones. |
| Mayo |
Alcachofas, coliflor, espárragos, habas, judias verdes, pepino, escarola. |
Fresones, fresas, primeras cerezas. |
| Junio |
Alcachofas, coliflor, espárragos, habas, judias verdes, pepino, escarola, lechuga, guisantes. |
Fresones, fresas, cerezas, melocotones, albaricoques, almendras, peras de San Juan. |
| Julio |
Judias verdes, berenjenas, pimiento, tomate, pepino, escarola, lechuga, espinacas. |
Cerezas, melocotones, higos, melón, sandía. |
| Agosto |
Judias verdes, berenjenas, pimiento, tomate, pepino, apio, espinacas. |
Manzanas, peras, melocotones, higos, avellanas, uvas, ciruelas. |
| Septiembre |
Judias verdes, berenjenas, pimiento, tomate, pepino, apio, espinacas. |
Manzanas, peras, melocotones, higos, avellanas, uvas, ciruelas. |
| Octubre |
Judias verdes, berenjenas, pimientos rojos, pimientos verdes, tomate, pepino, apio, espinacas, coles de Bruselas, calabaza, setas. |
Uvas, peras, melón. |
| Noviembre |
Coles de Bruselas, coliflor, pimientos rojos, pimientos verdes, judias verdes, apio, calabaza, setas. |
Manzanas, peras, naranjas, mandarinas, castañas, boniatos, uvas, melón. |
| Diciembre |
Coles de Bruselas, coliflor, pimientos rojos, pimientos verdes, judias verdes, apio, escarola, calabaza, setas. |
Naranjas, mandarinas, plátanos, uvas. |
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