Arroz integral con berenjenas

Datos generales
Tipo de receta: 
Ingredientes: 
1 vaso integral
Media
3/4 l.
Dos
6 cucharadas
3 dientes
Al gusto
Utensilios: 
Tiempo de preparación: 
50minutos
Calorías por ración: 
233Kcal
 
Comensales: 
4
Dificultad: 
2
Coste: 
2
Preparación

Cortamos las berenjenas en rodajas las sazonamos y dejamos que pierdan un poco de agua. En una sartén con el aceite las freímos junto con al cebolla picada y los ajos. Añadimos el arroz le damos unas vueltas y vertemos el caldo. Dejamos cocer hasta que el arroz esté en su punto. Si es necesario añadir un poco más de caldo o agua.

Consejo
El arroz integral es más completo aunque dependiendo del tipo puede que tarde algo más en cocer que el normal.
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